Almas que nunca morrem!

Há vidas cujas almas nunca morrem, porque espalharam o bem pelo mundo. Nelson Mandela foi uma dessas vidas. E se foi, também é e continuará a ser. São vidas assim que inspiram as nossas vidas também. São vidas assim que mudam o mundo para melhor. São vidas assim que transformam as nossas vidas em melhores vidas. São vidas assim que cultivam mais Paz no mundo.

Nelson Mandela [quem é Madiba?] partiu esta noite, mas continuará vivo dentro daqueles que acreditam nos valores que ele sempre defendeu, dentro daqueles a quem ele chegou, por gestos e palavras, dentro daqueles que ele defendeu, dentro daqueles que aprenderam a ser mais paz, mais humanidade, mais alma.

Aos 95 anos, leva uma vida cheia, deixa uma vida cheia.

Porque a Liberdade nunca morre!!

Que sejamos sempre inspirados pela sua presença no mundo!...

...porque, para Mandela, 
"o que conta na vida não é o facto de termos vivido. 
É a diferença que fizemos para a vida dos outros."

Alimentar ideias & boas causas

 Este fim de semana foi um fim de semana de transição.

Despedimo-nos de novembro. Desejamos um feliz dezembro.

[Fonte: Pinterest. Montagem: 1981 MM.]

Mas, mais do que essa transição, foi um fim de semana para alimentar ideias & boas causas! J

Já há muito tempo que pensava fazer parte da Campanha do Banco Alimentar. 

E, como todos vocês devem ter reparado, esta campanha andou na rua [mais concretamente nos hipermercados!] este fim de semana... e eu andei com ela.

Dias que mudam vidas!

[Fonte: facebook.]

Há dias que mudam vidas! Quando estes dias mudam a vida das minhas pessoas, mudam a minha vida também! Posso ficar enquanto essa minha pessoa vai partir, mas mesmo não saindo do lugar, a minha vida muda…internamente [especialmente quando, eu própria, me sinto em processo de mudança]!

[Fonte: facebook.]

Japão, Polinésia & Macacos

Depois de uma semana cheia dos pequenos momentos já partilhados e de outros momentos que incluíram aulas de Gestão de Stress & Gestão de Conflitos e aulas de Promoção da Saúde Mental em contexto escolar, fechei a semana com uma visita ao Japão e à Polinésia. J

[Fonte: Pinterest. Montagens: 1981 MM.]

Não me importava nada de voar para estes mundos, mas, desta vez, Japão e Polinésia estiveram mais perto, porque tudo é possível quando estou na companhia dos meus Coachs de primeiro nível! J

Pequenos momentos :)

Há pequenos momentos que são grandes tudos!

Alguns exemplos dos últimos dias:

J o momento The World needs NATA, com pastel de nata e café cheio.

[Foto e edição 1981 MM.]

INsanidades (ou nem por isso)...

[Fonte: google]

Terminar a noite a discutir padrões culturais com a minha S.V., pela meia-noite, dentro de um carro, no parque de estacionamento da FEUP, com biscoitos Paupério e com 8º graus de temperatura no exterior e no interior,… depois de termos acordado a nossa E.M. (B. p os amigos) com uma chamada em alta voz, via telemóvel, durante 30 minutos… e depois de termos estado presentes na segunda sessão de apresentação do G.A.S. Porto a novos voluntários (para re-ver e re-ler: Por um Mundo Melhor).

[Fonte: facebook.]

Usem protetor solar todos os dias :)

[Fonte: pinterest. Facebook. Montagem: 1981 MM.]

A semana não começou como gostaria, mas se tudo fosse como gostaríamos talvez não lhe soubessemos dar o devido valor! 

Assim sendo, comecei a semana com uma visita à Segurança Social [o prazo para a restituição dos cortes referentes ao subsídio de desemprego tinha terminado antes da data prevista na carta que me fizeram chegar!!]. 
Depois deste assunto arrumado, viajei da Maia ao Porto para uma tarde de aulas [respiro fundo…um dia de cada vez, uma aula de cada vez… não desistir…encontrar motivação nos únicos olhares que me prestam atenção…dar atenção a quem tenho diante de mim…fazer a diferença é importante!!]. 
O destino seguinte foi Matosinhos: primeiro, alimentar o corpo para alimentar a alma; depois, assistir às aulas de Gestão de Stress e de Conflitos [é sempre bom ponderarmos sobre os sinais de stress e que estratégias utilizar para solucionarmos os conflitos e stresses que vivemos no dia-a-dia!].

E foi nos últimos minutos destas aulas que recordei um vídeo que já não via há muito tempo e que uma das minhas melhores pessoas, LGA, me deu a conhecer há aproximadamente dois anos!