Usem protetor solar todos os dias :)

[Fonte: pinterest. Facebook. Montagem: 1981 MM.]

A semana não começou como gostaria, mas se tudo fosse como gostaríamos talvez não lhe soubessemos dar o devido valor! 

Assim sendo, comecei a semana com uma visita à Segurança Social [o prazo para a restituição dos cortes referentes ao subsídio de desemprego tinha terminado antes da data prevista na carta que me fizeram chegar!!]. 
Depois deste assunto arrumado, viajei da Maia ao Porto para uma tarde de aulas [respiro fundo…um dia de cada vez, uma aula de cada vez… não desistir…encontrar motivação nos únicos olhares que me prestam atenção…dar atenção a quem tenho diante de mim…fazer a diferença é importante!!]. 
O destino seguinte foi Matosinhos: primeiro, alimentar o corpo para alimentar a alma; depois, assistir às aulas de Gestão de Stress e de Conflitos [é sempre bom ponderarmos sobre os sinais de stress e que estratégias utilizar para solucionarmos os conflitos e stresses que vivemos no dia-a-dia!].

E foi nos últimos minutos destas aulas que recordei um vídeo que já não via há muito tempo e que uma das minhas melhores pessoas, LGA, me deu a conhecer há aproximadamente dois anos!

[Fonte: Facebook.]

Para terminar o meu dia e para começar a vossa semana, partilho convosco…

Usem Protetor Solar!

Estes 7 minutos e 9 segundos podem e devem ser vistos todos os dias! 

Se usarmos 7 minutos das nossas 24 horas de cada dia para vermos e revermos este vídeo, estaremos a ganhar minutos à vida, porque saberemos melhor apreciar os momentos que vivemos. J

Este filme foi produzido em 1999, com o objetivo de criar um anúncio publicitário para um… protetor solar!!!

O texto foi inspirado no discurso de um orador numa cerimónia de licenciatura, nos EUA, em 1997. No mesmo ano, a jornalista Mary Schmich publicou esse mesmo discurso no jornal “The Chicago Tribune”, intitulado Wear Sunscreen – Advice, like youth, probably just wasted on the young. A partir desse momento, o texto circulou o mundo através de emails até chegar às mãos de Erh Ray e José Henrique Borgui, que transformaram o texto neste vídeo, aliando a narração do famoso texto com uma excelente banda sonora e com imagens do quotidiano – “Everybody’s Free (To Wear Sunscreen)”, produzido pelo cineasta australiano Baz Luhrmann.

Se esquecermos o anúncio comercial que é inerente a este vídeo, podemos compreender que o mesmo não se refere a uma empresa, mas sim a todos nós, com a finalidade de tornar a nossa vida melhor, mais divertida, sem tanto stress nem preocupações.

[Fonte: Facebook.]

Para interiorizar:

«Desfrute do poder e da beleza da sua juventude. (…)

 Não se preocupe com o futuro. (…)

É quase certo que os problemas que realmente têm importância na sua vida, são aqueles que nunca passaram pela sua mente, (…).

 Todos os dias faça alguma coisa que te assuste.

Cante.

Não trate os sentimentos alheios de forma irresponsável.

Não tolere aqueles que agem de forma irresponsável em relação aos seus sentimentos.

 Relaxe. (…)

Às vezes você ganha, às vezes você perde. (…)

 Lembre-se dos elogios que você recebe. Esqueça os insultos. (…)

Guarde as suas cartas de amor. (…)

Estique-se.

 Não tenha sentimentos de culpa por não saber o que quer fazer da sua vida. (…)

 Talvez você se case, talvez não. Talvez tenha filhos, talvez não.
 Talvez se divorcie aos 40. Talvez dance uma valsa quando fizer 75 anos de casamento.
 O que você fizer, não se orgulhe, nem se critique demais.

Todas as suas escolhas têm 50% de chance de dar certo. Como as escolhas de todos os demais.

 Curta o seu corpo da maneira que puder. (…)

 Dance. Mesmo que o único lugar que você tenha para dançar seja a sua sala de estar. (…)

 Saiba entender os seus pais. Você não sabe a falta que vai sentir deles quando eles forem embora para sempre.

Seja agradável com os seus irmãos. Eles são seu melhor vínculo com o passado e aqueles que, no futuro, provavelmente nunca deixarão você na mão.

Entenda que os amigos vão e vem, mas que há um punhado deles, preciosos, que você tem que guardar com muito carinho.

 Trabalhe duro para transpor os obstáculos geográficos e os obstáculos da vida, porque quanto mais você envelhece, tanto mais precisa das pessoas que te conheceram quando você era jovem.

 More em New York City uma vez. Mas mude-se antes que ela te transforme em uma pessoa dura.

 More no Norte da Califórnia uma vez. Mas mude-se antes de tornar-se uma pessoa muito mole.

 Viaje.

 Aceite algumas verdades eternas: Os preços vão subir, os políticos são mulherengos e você também vai envelhecer. (…)

 Respeite as pessoas mais velhas. (…)

 Tenha cuidado com as pessoas que lhe dão conselhos. Mas seja paciente com elas. (…)

 Mas acredite em mim, quando eu falo do protetor solar.»

Vamos usar este protetor solar?